五谷雜糧 男人養腎的良藥

     隨著養生風潮的火熱，很多朋友都開始選擇吃些健康的五谷類糧食來達到養生強體的目標，但是到底哪些五谷雜糧類的食物，能夠養護男人腎健康呢?快來和我們一起看看吧!

  五谷雜糧治療腎病?

  但是在中國古典的中醫藥典里都會找到五谷雜糧具有各種藥性，可以如要治病或者可以直接食用治病。所以在中醫里，五谷雜糧是可以治療較為輕微的腎病的，那么五谷雜糧的哪些性狀可以減輕或者治療腎病呢?

  黑大豆

  俗稱黑豆、烏豆。能活血、利水、祛風、解毒，善治水腫浮腫之病?！侗静菥V目》云："治腎病，利水下氣，制諸風熱。"

     小米

  小米可以補益脾胃，是身體虛弱者進補的上品，可以補中益氣，延年益壽。而大米具有滋陰潤肺的作用，同樣有養胃的功效。

  小麥

  小麥被稱為"五谷之貴"，可以養心安神，祛除煩躁。黑豆對于養腎有很好的功效，還有補腎強身、解毒、潤膚的功效，尤其適合腎虛者。

  高粱

  高粱具有養肝益胃的作用。將高粱面炒一炒，具有收斂止瀉的功效。